邹韬奋（1895－1944）是中国近代史上杰出的爱国者和共产主义战士，也是著名的新闻记者、出版家和政论家。为纪念和学习韬奋，国家以上海韬奋故居为基础，于1956年开始筹建韬奋纪念馆，1958年建成对外开放，馆名由沈钧儒同志题写。
1959年以来，韬奋纪念馆先后被列入市文物保护单位、市青少年教育基地和市爱国主义教育基地，并被评定为国家三级博物馆。
韬奋纪念馆地处上海市重庆南路205弄53、54号，全馆占地面积280平方米，建筑面积360平方米，是两幢新式里弄建筑。纪念馆包括韬奋生平事迹陈列和韬奋故居两个部分。
53号是韬奋事迹陈列展，展览分8个部分，由一楼至二楼，按时间顺序以照片、文字和实物的形式分别介绍了韬奋光辉的一生。陈列展示了韬奋从少年起，几经曲折，几经奋斗，终于成为一名杰出的新闻记者、政论家和出版家，以及韬奋逝世以后党和国家、人民追悼和纪念他的情况。
54号故居仍保持着20世纪30年代的原貌。它是韬奋一家1930—1936年居住的地方。 岁月匆匆，小楼依旧。底层是会客室，韬奋常在这里与战友们商讨国家大事。壁炉上挂着韬奋母亲的画像。右边墙上挂的是南通末代状元张謇抄写唐代诗人的一首诗，它是韬奋夫人沈粹缜亲手刺绣的。 不足7平方米的亭子间，是韬奋的工作室。一张写字台，三架书橱已占满了整个屋子。书橱里摆满了英文书籍，写字台上陈列的纸和笔等文物，见证了当年韬奋在这里写下了无数篇一针见血的社会评论；在这里他与宋庆龄、鲁迅等战友书信来往；在这里编译出《革命文豪高尔基》一书。他以多少个奋笔疾书的不眠之夜换来了不朽的华章，多少热血青年在他的感召下纷纷走上了革命的道路。 二楼是卧室，没有华丽的陈设，房中的布置仍保持着当年的原貌，简朴的布置，却营造出了家庭的温馨。四周墙上挂着韬奋和夫人及孩子们的相片（韬奋夫人沈粹缜、长子邹嘉骅、次子邹嘉骝、小女邹嘉骊），天真可爱的孩子是韬奋生活中的最大快乐。面庞清秀、聪明贤惠的夫人沈粹缜曾有力地支持了韬奋战斗的一生。
